Montags

Geöffnet von 10 - 12 Uhr & 16 - 20 Uhr

18.30 - 19.30 Uhr
(Kursraum)

Pumping

18.15 - 19.15 Uhr
(Trainingsebene 1)

Cross-Fit Aktiv

Escrima Concepts - Oldenburg

in der Sportakademie Doersch

19.30 - 21.00 Uhr

Escrima Concepts

Selbstverteidigung für

SIE & IHN

Dienstags

Geöffnet von 10 - 12 Uhr & 16 - 20 Uhr

17.00 - 18.00 Uhr
(Kursraum)

Kids-Concepts

Selbstverteidigung Kinder

(10-14 Jahre)

18.30 - 19.30 Uhr
(Kursraum)

Stepp / BBP / Spinning
im Wechsel, nach Bedarf

18.15 - 19.15 Uhr
(Kursraum)

FeedUp - Yoga

(alle 14 Tage)

19.30 - 21.00 Uhr
(Kursraum)

Faszien-Yoga

Mittwochs

Geöffnet von 9 - 12 Uhr & 16 - 20 Uhr

9.00 - 10.00 Uhr
(Trainingsebene 1)

Fit ab 50

9.30 - 10.30 Uhr
(Kursraum)

Pumping

17.00 - 18.00 Uhr
(Kursraum)

Kids-Concepts
Selbstverteidigung Kinder
(6-10 Jahre)

Donnerstags

Geöffnet von 10 - 12 Uhr & 16 - 20 Uhr

18.30 - 20.00 Uhr
(Kursraum)

Escrima Concepts

Selbstverteidigung für

SIE & IHN

18.30 - 19.30 Uhr
(Trainingsebene 1)

Cross-Fit Aktiv

Freitags

Geöffnet von 10 - 12 Uhr & 16 - 20 Uhr

17.00 - 18.00 Uhr
(Kursraum)

Kids-Concepts

Selbstverteidigung für Jugendliche

​

18.30 - 19.30 Uhr
(Trainingsebene 1)

Cross-Fit
(Tabata / Zirkel)

Samstags

Geöffnet von 14 - 16 Uhr

14.00 - 15.00 Uhr
(Trainingsebene 1)

Wechselndes Gruppentraining